Malaika(My angel) - Miriam Makeba

各位好，今天為大家介紹的是非洲最有名的歌劇名伶 ，Miriam Makeba，人稱 Mama African。
Miriam Makeba 出生於約翰尼斯堡的一個小鎮，她的母親在白人家庭裡幫傭，她被禁止前往南非三十年，她因為勇於談論以及唱出她對總族隔離政策反對而遭到流放，「我並不歌唱政治，我唱的是真實」她說。
她每每讓人驚艷的原因來自於她能夠融合非洲與其他類型的音樂，創造出她獨特的風格。她能夠用多種非洲語言演唱，包括Kiswahili(班圖語的一種)、Shona(也是班圖語的一種)、Bambara(上尼日語)等等，另外還有阿拉伯語、法語、葡萄牙語。
她灌錄了無數的唱片，並且參與許多人道主義工作，例如擔任聯合國食物與農業組織代表。被流放之後，她到了幾內亞擔任幾內亞的聯合國使節，並且在聯合國大會上報告有關於總族隔離政策的議題。Miriam Makeba，一位傑出的藝術家，她的音樂陪伴了我們數十年，她是非洲最偉大的音樂使節。
現在，讓我們來欣賞非洲媽媽帶來的，一首具有爵士風格的樂曲：
Malaika(Angel)
http://www.youtube.com/watch?v=0vQgB6wLksY

參考網站：
http://womany.net/read/article/2432

updated infor-疫苗篇

網址:http://www.cdc.gov.tw/countryinfo.aspx?treeid=aa2d4b06c27690e6&nowtreeid=fb6a405b1d67aa69&tid=5645176181AB7796#3

南非─狂犬病 ( 2014-02-11 )

南非北部Limpopo省Malamulele地區於今年第6週通報1例狂犬病死亡病例，為該國近十個月以來第4例狂犬病致死案件；Limpopo省每年平均發生3例人類感染狂犬病死亡病例，多集中於該省Vhembe縣；目前該省已提供寵物免費疫苗施打。

南非的瘧疾感染危險區如下：Mpumalanga 省低海拔地區、北方省份(Liimpopo)、 東北Kwa- Zulu-Natal 省到Tugela 河區域、克魯格國家公園 (Kruger National Park)。
如果你要到南非的瘧疾感染危險區的話，你須要攜帶下列的抗瘧藥物之一：doxycycline, mefloquine或Malarone（atovaquone/ proguanil）。

旅遊小叮嚀~

至瘧疾風險地區【more】，出國前1個月請至旅遊醫學門診【more】諮詢

•旅遊地防蚊措施      

ü避免在黃昏到黎明間外出

ü住有紗窗、紗門且衛生良好的房子

ü穿著淺色長袖衣褲，裸露處塗抹防蚊液

ü睡覺使用蚊帳，可噴殺蟲劑或點蚊香

疫苗或疾病	必須或建議施打的疫苗
例行性疫苗	對於沒有照時間確實施打的人，建議出國前補接種，如MMR、diphtheria / pertussis / tetanusvaccine等等。
A型肝炎	對於沒有施打過疫苗的人，要前往中度到高度危險地區（流行圖(pdf檔案)）旅行或工作的人都建議接種。尤其台灣地區近年來A型肝炎的發生率已大幅下降，因此30歲以下的民眾普遍沒有抗體，更是建議施打疫苗來預防。
B型肝炎	到B型肝炎中度或高度盛行的國家去工作或旅遊，或是有可能接觸當地人血液體液，與當地人性接觸或是經由醫療行為而接觸，建議沒有B肝抗體的人施打B型肝炎疫苗（流行圖(pdf檔案)）。
狂犬病	一般旅客原則上是採行「暴露後預防」(Post-exposure prophylaxis)，除非某些特殊狀況下如特殊職業（獸醫或實驗室工作者）、特殊地點（非常偏遠的鄉間）或從事特殊活動（如野外露營）等等才考慮使用暴露前預防接種（請先電話詢問是否符合接種標準）。

South Africa Infor(to be continued)

更新日期:2014/02/23

匯率(update everyweek)

2014.02.19:

1 ZAR= 2.7651 TMD

1 TMD=0.9616 ZAR

中華民國駐南非代表處

館址 1147 Schoeman Street. Hatfield, Pretoria 0001 Republic of South Africa, Africa 電話 (002-27-12) 4306071~3 緊急聯絡電話 (002-27-12) 4306071, (002-27)829061413, 828029380 傳真 (002-27-12) 4305816 大使 徐佩勇代表 E-mail southafricatlo@gmail.com 時差 較台灣慢6小時

南非共和國

蘭特 (South African rand)

R

ZAR

分

地圖與定位(感謝第二屆甘比亞旅行家協助)

於非洲大多國家皆缺乏旅遊資訊(書籍)以及獨立地圖，到了當地必須知道身在何處，在各種情況下(電力、網路缺乏)需要備妥多重的定位方式。

1. Google Earth. (電腦版、手機APP)，在手機上仔細滑過該國後，看見一張一張方格被下載下來。即使沒有網路，也可以知道自己在哪裡，但依慣例會有差距，還是要自主判斷。若電力缺乏，僅需要時再啟用。

2.尋求官方提供地圖紙本，以甘比亞為例，我的詳細紙本地圖是到了我國駐甘比亞大使館才有，而且我一直都用密封袋裝著，當時雨季，並有一個備份。在甘比亞駐我國使館時有拿小張地圖。

3.指南針，如果進叢林的話，紙本地圖就沒用了，Google Earth APP也僅即時開啟確認一下就關閉，而且若顯示「無訊號」，就會懷疑是否可以信任Google Earth APP。為了確保指南針，我到了當地將實體指南針與iPhone內建指南針比對，無誤後才放心使用。

4.中文書籍有，但包含地區甚少，原文書如Lonely Planet或Dorling Kindersley(DK)有較詳細，外出攜帶為求輕便(請注意重量)，以Lonely Planet為佳，黑白、紙質輕，而DK則注重紙質與彩色，較重。

其實待在城市應該都沒什麼大問題，能講能問能消費都好說，但是若要進內陸，真的就要更充分準備，因為除了能想到的之外，多數時後都有意外發生，面臨狀況時不要花費時間慌張與空想，善用自己的資源，切記只有自己才能救自己。

光是「地圖與定位」就要有各種考量，另外3C也一定要弄清楚，3C與各種電線之間的搭配。需要有備案，也不要多帶。簡單的說~iPhone可以做為筆電和相機的備案(後來我筆電和相機確實壞死~僅剩iPhone)，通常來說iPhone畫質夠用，或是加一個鏡頭。數位、單眼、類單~明白自己需求很重要。這個又要說很多了~(請慎重考量負重)

10個世界最危險的地方 

第8：南非

任何一個被稱作是“世界強姦之都”的國家，都應該特別留心一下。雖然2004年，強姦犯罪已經有下降的趨勢，到了每10萬人中有113.7人被強姦，但是在2005年，這個數字又升到了118.3。南非還有一項糟糕的統計，表明它還有著令人毛骨悚然的高謀殺率。2010年世界盃的主辦國還一直處在各國自殺率排行的前五名裡。雖然大多數的犯罪都發生在窮人區，但這沒有阻止南非國內越來越多的封閉社區的出現，那些有錢人的旅遊團也仍然配有武裝保鏢。在南非，種地成了世界上最危險的職業。每10萬個農民中，就有313個被謀殺——這大約是南非國內平均水平的8倍。而且，就像其它任何地方一樣，在南非，性也非常危險，那兒有超過1000萬的人都感染了HIV。此文出自http://blog.mjjq.com/archives/1933.html

疫苗:國際通用黃熱病接種證明書

住宿/水/食物/治安/交通(朋友提供)

1. 旅館或背包客棧我不是很熟, 妳可能要再去查一下, 不過我會建議妳不要去住在約堡市中心, 那裡是治安最差的地方, 如果非必要的話也盡量別到那裡去; 約堡郊區會比較安全一點 (我以前住北邊那裡還ok, fourways/lonehill/dainfern 那附近); sandton有個很大的shopping center, 那裡也有一些比較高級的飯店, 那區治安應該也會好一些; 另外chinatown等等華人多的地方也少去, 很多搶案都是在那裡發生的 (亞洲人通常現金多又不會反抗, 最好搶); alexandra 和 soweto 都是黑人區也不用看了 2. 那裡水質是還好, 但我們是都習慣喝煮過的水, 河裡的水就要看情況, 如果上游是經過黑人區的話, 水質就會很差, 別去玩水XD 3.
 吃的部分, 假設物價和我以前在南非沒差太多的話, 一餐20元南非幣應該是沒問題, 可以吃到很好的; 真的要很可憐啃吐司的話, 一條40cm左右長的吐司印象中是2~3元南非幣... 反正吃是很便宜啦
食物當然是吃當地東西, 別吃亞洲人食物, 貴的要死(約台灣的兩三倍的價格)又不好吃 (台灣的好吃多了), 尤其是當地大陸人開的店幾乎都地雷; 南非農牧業都很強(地大), 所以蔬果(當地早晚溫差大, 晚上害蟲都凍死了, 所以蔬果都沒農藥)和肉類(牛羊或是一些奇異肉類像是山豬或羚羊肉XD)都非常便宜又好吃, 海鮮也很棒, 大約台幣100~200的價格可以吃到台灣400~500以上等級的食物; 不過我很久沒回南非了, 聽朋友說南非的物價也在漲, 不確定是不是還可以吃到那麼便宜的食物就是了
4. 最後還是要提醒安全的問題, 南非的治安大概只比印度/墨西哥好一些, 從下飛機就要開始小心注意, 機場以前有很多案子是假裝要幫妳推行李, 推一推人就不見了, 或是直接搶行李, shopping center也有類似的案子; 走路時記得隨時注意是否有人在跟蹤妳 (尤其是黑人), 如果有人跟妳好一段路就要小心; 晚上非必要別在外面走動, 白天也盡量在人多的地方比較安全; 南非黑人偷竊問題很嚴重, 旅館內小心別放貴重物品

5. 在南非不會開車大概哪都沒辦法去喔! 他們沒有大眾運輸系通, 計程車(我們都叫黑巴, 九人座廂型車)都是黑人在坐的, 15~18人擠一台九人座的車怎麼看都不安全; 機車/腳踏車也不可能, 很容易被搶。開車的話, 我以前一週油錢約200元南非幣 (Rand, 他們寫 R200), 約開350~400公里一週, 我以前開的車比較重比較耗油, 如果開中型的車應該會更省。總結來說, 以現在的匯率 1NTD = 0.358ZAR, 妳一個月約有1萬rand可以用, 我覺得應該是很充足的, 在南非連很多白人一個月都賺不到R10k啦~ (e.g. 高中教師約5k, 警察約2~3k, 黑人工人0.5~1k)

非洲新聞媒體/旅遊資訊平台

這是半島電視台的英文版網站，當然主力是放在中東跟北非地區，不過他們非洲新聞的分析跟評論我覺得都算是相當不錯。

http://www.aljazeera.com/

這兩個都是南非的網站，但是他們的國際新聞都會比較偏重跟非洲相關的部分。

http://allafrica.com/

http://www.news24.com/

這是我個人相當喜歡的平台，好像之前開會的時候也有人提到有在看這個。他除了新聞之外也有一些書籍、影視等等介紹。

http://africasacountry.com/

http://www.southafrica.org.tw

http://www.lonelyplanet.com/destinations/africa/south_africa/

http://travel.yahoo.com/p/travelguide/191501606

http://www.safrica.info

http://www.gcis.gov.za

http://www.gov.za

http://www.southafrica.net

社會企業以及中堅企業-卡仕達創業加油站

非洲幫旅行家們依照各任務主題的培訓課程已陸續展開。今晚，探討「社會企業以及中堅企業」領域的課程，邀請到「卡仕達創業加油站」發起人邱于芸及執行長江謝保老師，為大家分享寶貴的創業經驗及台灣企業未來展望。而分享完精彩的旅途故事後，江執行長向旅行家們拋出一個問題：「旅行跟創業，有什麼樣的共通點？」 　　在將近半小時的熱烈討論裡，旅行家們紛紛提出像是「不可知的結果」、「需要勇氣」、「可能隨時一無所有」等等的答案，而在分享過程當中，每個人同時也說出了專屬於自己的旅行故事，在那之中有迷惘、驚奇等各種情況發生。對我來說，最大的共通點在於「把握年輕」，因為我相信趁著年輕時趕快行動，才能有失敗的本錢！在年輕的時候，我們可以能跑多遠就多遠，可以經歷無數次的失敗再從來。年少無知的我們，也會因為在旅途中親身經歷的那些事情，才能夠體會原來生命中真正重要的價值是什麼。 　　我們即將要前往的非洲，可能有許多人一輩子都不會去、也不會想去。有人擔心會深陷困境，有人害怕失去身上所有重要的一切，甚至有些人在意的是語言無法溝通的問題。對我來說，嘗試在旅途中面對與處理這些難題，遠比只是害怕失敗而裹足不前還來的重要。這不是因為可以拿來跟別人吹噓，也不會只是想要因此多拿到一枚疤痕勳章而已。面對未知的旅程，對於可能遭遇的痛苦，我期待深刻的體悟，也希冀真正的成長。 　　 即將前往非洲的我們，雖然會在意親朋好友、家人的反對，有時也擔心規劃好的期程無法如我們所願，甚至已經想像到旅程途中的那些徬徨與無奈。但正如我堅信「把握年輕」的信條，我們願意接受這樣的磨練，我們也相信即將遠赴非洲執行的任務將會讓這個世界更好，那些在意跟擔憂並不算是什麼。而這一切的起點只是源於那個小小的初衷──我們要從非洲看見台灣，找尋那些在旅行中感動的瞬間，也讓台灣有更多人可以認識非洲。